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이달의 식단

2024년 8월
일 월 화 수 목 금 토
       
1

강황밥
시래기된장국
묶음지닭볶음
꽃맛살샐러드
마늘쫑장아찌
석박지

2

기장밥
순두부찌개
갈치무조림
김구이
콩나물무침
배추겉절이

3
4  (음)7.1
5

흑미밥
배추된장국
생선커틀렛
두부조림
절임고추지
배추겉절이

6

차조밥
도토리묵국
제육고추장볶음
해초곤약무침
얼갈이무침
배추겉절이

7

현미밥
육개장
꽁치무조림
오이지무침
다시마튀각
배추겉절이

8

클로렐라밥
근대된장국
오삼불고기
아삭이고추무침
양배추쌈
배추겉절이

9

녹두밥
유부된장국
제육갈비찜
도라지생채
절임고추지
배추겉절이

10
11
12

흑미밥
무채국
목살구이
숙주나물
오복채무침
배추겉절이

13

수수밥
쇠고기미역국
코다리무조림
계란찜
마늘쫑장아찌
배추겉절이

14  (음)7.11

비빔된장
보리밥/오이냉국
돌자반
무생채
고구마튀김
배추겉절이

15

광복절

16

강황밥
배추된장국
임연수무조림
진미채실파무침
양상추샐러드
배추겉절이

17
18
19

흑미밥
쇠고기무국
코다리무조림
계란말이
오이지무침
배추겉절이

20

기장밥
시래기된장국
닭도리탕
두부조림
미역초무침
배추겉절이

21

물냉면
닭꼬치
모듬샐러드
요구르트
냉면김치
배추겉절이

22

수수밥
조랭이떡국
고등어무조림
오이부추무침
김부각
배추겉절이

23

팥밥
콩나물국
제육김치볶음
메추리알조림
근대나물무침
석박지

24  (음)7.21
25
26

기장밥
순두부찌개
갈치무조림
미역줄기볶음
오복채무침
배추겉절이

27

카레라이스
매운콩나물국
케이준샐러드
단무지
땅콩조림
배추겉절이

28

강황밥
두부김치국
쇠고기볶음
아삭이고추무침
상추쌈
배추겉절이

29

검정콩밥
시래기된장국
닭갈비
해파리냉채
무말랭이무침
배추겉절이

30

영양밥
수제비국
오징어콩나물찜
시금치프리타타
깻잎장아찌
섞박지

31