노인맞춤돌봄서비스에서는 어르신들과 건강체조를 진행하였습니다. 근력운동 못지않게 평소 꾸준히  스트레칭만 해주더라도 우리 몸은 항상 좋은 상태를 유지 할 수 있으며  장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 쉽게 할 수 있기 때문에 부담없이 건강한 습관을만들 수 있습니다. 늘 열심히 잘 따라해주시는 어르신들 감사합니다.^^