노인맞춤돌봄서비스에서는 어르신들과 건강체조를 진행하였습니다.  
건강교육(박수 치기, 간단한 스트레칭)을 통하여 신체 자극으로 혈액순환을 촉진시키며 소근육 운동과 대근육 운동으로 근력을 강화 시킬 수 있다고합니다.  늘 열심히 잘 따라해주시는 어르신들 감사합니다.

찬바람이 불어오는 11월 따뜻한 옷차림으로 건강 챙기시고 항상 건강하세요^^