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성공적인 노후가 실현 될 수 있도록 지원하는 삼척시노인복지관

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이달의 식단

2022년 6월
일 월 화 수 목 금 토
     
1

제8회
전국동시지방선거

2

차조밥
김치순두부국
동태무조림
쥐어채볶음
땅콩조림
포기김치

3

현미찹쌀밥
호박버섯된장국
닭도리탕
청포묵김무침
비름나물
포기김치

4
5
6

현충일

7

보리밥
조랭이떡국
고등어무조림
김구이
고들빼기무침
포기김치

8

카레라이스
미니우동국
꿔바로우
미역초무침
포기김치
화이트롤케익

9  (음)5.11

기장밥
사골순대국
갈치무조림
도토리묵&간장
부추겉절이
포기김치

10

현미찹쌀밥
들깨무채국
오징어브로콜리초회
감자곤약조림
열무나물
포기김치

11
12
13

흑미밥
소고기무국
돈육김치볶음
간장두부조림
치커리사과생채
포기김치

14

보리밥
맑은콩나물국
가자미무조림
시금치나물
무생채
포기김치

15

현미찹쌀밥
아욱된장국
새우까스&소스
깻순나물
포기김치
제주감귤주스

16

수수밥
참치김치찌개
돼지갈비찜
잔멸치볶음
오이생채
포기김치

17

차조밥
삼색수제비
임연수무조림
미니새송이볶음
배추된장나물
포기김치

18
19  (음)5.21
20

현미찹쌀밥
소고기장터국
오징어볶음
어묵채무침
검은콩조림
포기김치

21

보리밥
시금치된장국
자장닭갈비
표고버섯호박볶음
양념깻잎
포기김치

22

기장밥
황태해장국
비엔나굴소스볶음
연두부&간장
미역줄기볶음
포기김치

23

차조밥
호박팽이장국
한우불고기
상추쌈&쌈장
아삭이고추무침
포기김치

24

흑미밥
스팸부대찌개
삼치무조림
우엉채조림
고사리나물
포기김치

25
26
27

기장밥
들깨순두부국
떡갈비볶음
탕평채
진미채무침
포기김치

28

보리밥
콩가루배추국
돈육불고기
가지나물
상추겉절이
포기김치

29  (음)6.1

흑미밥
육개장
꽁치김치조림
야채계란찜
근대나물
포기김치

30

검정콩밥
유부팽이장국
춘천닭갈비
연근조림
콩나물무침
포기김치